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113/07/03 巫老師健康操
公告日期：2024-07-03
113.07.03
巫老師 健康操活動
帶動爺爺奶奶們活動身體
動態團體活動,延緩失能活動,肢體關節活動,認知
我們目的很單純~無非是希望增加長者活動及伸展四肢的機會。
增進長者間的群己互動及適應社會。
然後藉由動態的團體活動來提升長者的1.體力、耐力2.參與度3.專注度4.人際互動5.主要關節活動度、手眼協調、本體感覺、動作反應、身體平衡的能力6.認知功能.......其實還有很多很多好處說不盡................
大家一起來吧~~~動一動~ 筋骨軟Q軟Q不會老喔!!!
活動內容與過程~以帶動唱的方式，透過音樂旋律，放鬆心情增加長者身體活動，強化肌力及平衡力，肌力強化運動 生活功能重建訓練 社會參與認知促進。
