活動公告
114/3/12 巫老師健康操
公告日期：2025-03-12
114/3/12 最近溫度開始回溫 巫老師健康操又來拉 來帶動長輩們🤸♂️
藉由動態的團體活動來提升長者的體力，維持心肺功能
增進長者間的群己互動及適應社會，彼此互相鼓勵完成活動
運動的同時還能訓練手眼協調、動作反應、身體平衡能力🤾
促進認知功能延緩退化 其實還有很多很多好處說不盡 活動內容與過程~
以帶動唱的方式 透過音樂旋律，穩定情緒放鬆心情 跟著節奏一步一步完成動作
讓住民爺爺奶奶們心情愉悅!!❤️❤️
